Kho?ng 8 ounce h?i s?n m?i tu?n là m?c tiêu t?t cho ng??i l?n, t??ng ???ng v?i hai b?a ?n m?i tu?n.Các n?i dung c?a v?n b?n này ???c v?n b?n khác thay ??i, h??ng d?n s? ???c làm n?i b?t b?ng các màu s?c;?? b? sung ??y ?? d??ng ch?t cho c? th?, có r?t nhi?u ng??i l?a ch?n s? d?ng các th?c ph?m ch?c n?ng. Th?c ph?m ch?c n?ng có vai trò r?